jo david so seh ich das auch , 1kg fleisch sind ja quasi 5g kreatin

dann ist es ja nichts unnatürliches

georgy : ich weiss netmehr woher ich das hab , aber habs auch paar mal im internet gelesen , ist aber auch logisch koffein wirkt auf die nerven bzw aufs gehirn und hält es künstlich "wacher" oder "wach" aber auch hier gilt oftmals - die dosis macht das gift... wobei wahrsch kaum einer sagen kann ob 200-300mg auf dauer sehr schädlich / schädlich / oder fast garnicht schädlich sind , es gab in verbindung mit kaffee ganz komische "studien" , kollege hat mal gemeint er hätte in einer zeitschrift gelesen 4 kaffee am tag würden 10 jahre leben kosten , das möchte ich dann doch sehr stark anzweifern

google einfach mal "coffein nervengift"