Ja, Bilder werde ich hier in dem Thread heute noch hochladen.
Noch eine Frage, kann es sein das das am Ende damit zusammenhing das ich aufgehört habe zu rauchen? denn das habe ich 11 Wochen lang am Schluss und da gings dann trotz 1800 Kcal und täglichem Training auch mit dem Gewicht nichtmehr abwärts, Leistung steigerte sich allerdings lustigerweise trotz allem.
Ansonsten wüsste ich trozdem gerne was ich da am Schluss falsch gemacht hab, war bei fast 200gr Eiweiss auf die 1800 Kcal und kann mir das beim besten Willen nicht so Recht erklären, außer das vielleicht mein Stoffwechsel runtergedreht haben könnte, aber das dann gerade wenn ich mit Sport anfange und nach 7 Monaten Diät??
Mfg Henning