Ergebnis 1 bis 10 von 11

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von everblack
    Registriert seit
    04.06.2007
    Beiträge
    484
    ich versteh den fred zwar nicht, aber hüttenkäse hat auch laktose!

  2. #2
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Haben doch beide recht wenig Milchzucker...?
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von BladeX
    Registriert seit
    01.05.2008
    Beiträge
    401
    Hüttenkäse hat halt in der Regel mehr fett, allerdings trennt der Geschmack ihn um Welten von Magerquark. Mit bilse Kräuter ist der ein Genuß oder pur ufs Brot. Finde auch den Frischkäse 0,2% genial gerade als aufstrich.

  4. #4
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    03.07.2007
    Beiträge
    7
    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Haben doch beide recht wenig Milchzucker...?
    20g sind aber doch schon einiges mehr als 4g

  5. #5
    Gesperrt
    Registriert seit
    26.11.2006
    Beiträge
    4.945
    Auf dem magerquark ausm kaufland steht meines erachtens laktosearm, allgemein hat mquark nicht so viel laktose glaube ich

    Wie wärs wenn du zusätzlich zu dem quark den hüttenkäse isst? So mach ichs 500g Quark und vorm mittag 200g käse ...

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von PumpingEvolution
    Registriert seit
    16.07.2008
    Beiträge
    1.012
    Die beste Lösung ist doch, wenn du dir einfach laktosefreien Quark kaufen würdest !

    Ess ich seit Jahren !

  7. #7
    75-kg-Experte/in Avatar von DerMaaax
    Registriert seit
    05.08.2008
    Beiträge
    327
    Zitat Zitat von PumpingEvolution
    Die beste Lösung ist doch, wenn du dir einfach laktosefreien Quark kaufen würdest !

    Ess ich seit Jahren !
    Kaufst du wo und kostet was?

  8. #8
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    01.10.2003
    Beiträge
    660
    Rewe z.B. von Minus L

    MFG Rico

Ähnliche Themen

  1. Supplement statt Milch/Magerquark?
    Von JustSomeDude im Forum Supplements
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 31.01.2012, 10:06
  2. Mozarella Statt Magerquark ?
    Von vaya1989 im Forum Ernährung
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 23.07.2011, 13:27
  3. Magerquark+etc statt Proteinpulver
    Von MyMusclesAreIron im Forum Ernährung
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 19.05.2010, 18:11
  4. Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 29.08.2009, 22:37
  5. Magerquark und Hüttenkäse
    Von Nerobol im Forum Ernährung
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 18.05.2009, 22:44

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele