Ernährungsplan (vegan)

[wildsau]

Was meinst du jetzt genau?
Was für einen Muster-Thread?

Meinst du ein Training- und Ernährungs Log?...

Das was ich Dir vorgeschlagen hatte. Auf der Basis dessen DSG dann im darauffolgenden Post ein eigenes Unterforum vorschlug...

Ich warte auf die Vegetarier Sektion die DSG empfohlen hat und Ben bei einer gemütlichen Wanne am Morgen reflektieren wollte.

Naja, Du bist noch nicht so lange hier. Wenn Du wartest bis Ben reflektiert oder was auch immer, dann wartest Du noch ziemlich lange. Vermutlich bis zu dem Tag an dem Ostern und Weihnachten auf einen Tag fallen. Noch länger wartest Du nur bis er das reflektierte auch wirklich in die Tat umsetzt...

Such Dir einen Mod der Dir den Thread von dumpfbackigen Störern sauberhält und fang einfach an, ohne, auf was und wen auch immer, zu warten...


Ich sag Dir das, weil ich Dein Anliegen grundsätzlich sehr unterstützenswert finde.


HIT HARDER

wildsau

[vegan muscle]

Ich sag Dir das, weil ich Dein Anliegen grundsätzlich sehr unterstützenswert finde.

Danke, dein Anschub in allen Ehren.
Ich mache mir nur gerade über die Sinnhaftigkeit eine Logs so meine Gedanken.
Ich bin bei aktuellen 105 Kg und bin mit meiner Masse mehr als zufrieden.
Was sollte ich in diesem Log dokumentieren, wie ich meine Masse halte?
In einem Log sollte man auf ein Ziel hinarbeiten. Ich bin definitiv kein klassischer BBler mit dem Ziel Masse um jeden Preis oder das Ziel bei irgendeiner Meisterschaft auf der Bühne zu posen.

Ein Log wie man seinen "Status quo" hält, ist sicher keine interessante Sache. Wäre vielleicht vor 8 Jahren interessant gewesen, als ich erst auf eine vegetarische Ernährung umgestiegen bin und dann nach und nach (vor ca. 3 Jahren) vegan wurde und damals mit rund 90 Kg als Fleischesser gestartet bin.

Mein Ziel ist es interessierten Forenusern bezüglich einer veganen/vegetarischen Ernährung weiterzuhelfen, u.a auch mit meinem Ernährungs-Thread http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=139250

Interessant wäre so ein Log von einem veganen Wettkampf-BBler wie Alexander Dargatz, der übrigens auch in diesem Forum aktiv ist, aber ich vermute, aufgrund seines damaligen Einstiegspostings und den wirlichen dummen Kommentaren von diversen Dumpfbacken wieder abgereist ist.