Frage zu meiner Ernährung

[jensjung]

zu beginn ist es ganicht so wichtig, was du isst, sondern nur, dass du oft und genug isst

[Bodyman20]

zu beginn ist es ganicht so wichtig, was du isst, sondern nur, dass du oft und genug isst

im Grunde richtig, solange alles in Maßen zugefügt wird.Wenn er am tag 3 tüten chips futtert wird ihm das wohl kaum was bringen.Eher Fett als Muskelaufbau.
Aber klar kann er am Anfang, wenn er nicht schon übergewichtig ist, essen.

greetz