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Hybrid-Darstellung

  1. 09.10.2008, 12:59 #1
    jensjung
    jensjung ist offline
    Sportstudent/in Avatar von jensjung
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    Zitat Zitat von M.T Iron
    Sorry ich raff das nicht so ganz !! !
    was kappierst du nicht?
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  2. 09.10.2008, 13:05 #2
    M.T Iron
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    so alles !

    Sag mir doch bitte einfach welche übungen ich machen soll wenn am Montag Brust trainieren will .Also mit welcher Übung fang ich an ? anzahl der Wdhg usw...
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  3. 09.10.2008, 13:16 #3
    jensjung
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    Sportstudent/in Avatar von jensjung
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    das variiert von training zu training. ich versteh eigenltcih nicht, was es an dem text nicht zu kappieren gibt. du sollst die übungen so unterschiedlich wie möglich wählen. fertig.
    und dir noch einen split aussuchen
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