Mach dir keine sorgen wegen dem ausbleibenden Muskelkater, ich hab fast immer Muskelkater in der einsprechenden Muskulatur und es gibt schöneres als ständig rumzulaufen als ob man behindert währe

Du bist doch ganz am Anfang mit dem Training......mit der Zeit kommt die Erfahrung und damit Gefühl für deinen Körper und somit auch die Intensität, dann ist der Muskelkater auch nicht mehr weit.