Unbedingt notwendig natürlich nicht, es ist vorteilhaft nicht mehr und nicht weniger.

Kommt immer drauf an auf welchem Niveau du dich bewegst und was du anstrebst.

Ich tippe einfach mal drauf das du einen guten Körper bei guter Fitness anstrebst, also nicht 95kg auf 175cm.

Dafür reicht eine ausgewogene Ernährung.
Mehr dazu hier im Forum (Ernährungspläne).

Das einsetzen von Whey und Supplementen in zeitlicher Einteilung gehört mit zum Feinschliff und ist nicht unbedingt erforderlich, aber wie gesagt durchaus vorteilhaft.

edit:
Wenn du es mal so siehst, welche Alternative ist preisgünstiger als 20g Whey morgens? Mir fällt spontan keine ein.