Schulter beim Armdrücken verletzt

[JuvenileOne]

Jaja ihr hattet alle recht....
Kann meinen Arm kaum bewegen, glaube ich hab mir irgendwas überdehnt in der Schulter.
Was meint ihr wie lange sollte ich Trainingspause machen ?Und habt ihr irgendwelche Tips wie es schneller verheilt?

[Basti @ Rgbg]

Haha wie geil ist das denn

Da hatte der liebe Mod wohl recht

Den Arm nicht beanspruchen, kühlende Salbe und nen etwas stärker sitzenden Verband zum stützen, bezüglich Salbe vll. Voltaren, hat mir immer geholfen vielleicht war das aber auch nur einbildung

Gute Besserung, hoffentlich hast du daraus gelernt

Wenn wirklich ist die beste Anlaufstelle immernoch der liebe Onkel Doktor

[JuvenileOne]

Alles klar danke dir! Werde ich erst mal probieren und wenns nicht besser wird die nächsten Tage geh ich doch mal zum Doc..

[-theANIMAL-]

Alles klar danke dir! Werde ich erst mal probieren und wenns nicht besser wird die nächsten Tage geh ich doch mal zum Doc..

S.S.K.M.!!!
(Selbst Schuld Kein Mitleid)


Du wolltest ja nicht auf uns hören!!!


(Musste ich los werden...)


gruß
Krusch Lee

[JuvenileOne]

Das ich hier kein Mitleid bekomme ist mir sowieso klar! Hab ich auch nicht verdient ...aber was denkt ihr wie lange so was dauert bis ich wieder trainieren kann?

[-theANIMAL-]

Das ich hier kein Mitleid bekomme ist mir sowieso klar! Hab ich auch nicht verdient ...aber was denkt ihr wie lange so was dauert bis ich wieder trainieren kann?

Kommt drauf an wie schwer "verletzt" es ist.

Ich tippe mal auf min. 14Tage max. 6Wochen...


Ab zum Artz!