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Hybrid-Darstellung

  1. 22.10.2008, 17:49 #1
    The Wicker Man
    The Wicker Man ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von The Wicker Man
    Registriert seit
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    5.592
    Mach mal intensive 4 Sätze KB und danach noch 4 Sätze intensives KH. Danach kannst du froh sein, wenn du in der Dusche nicht umkippst!

    Wenn du nach den beiden Übungen nicht kaputt bist, ist deine Intensität zu niedrig.
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  2. 22.10.2008, 18:12 #2
    Tobias80
    Tobias80 ist offline
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    Beiträge
    12
    Ok. Dann werde ich das mal so ausfuerhen. Dank dir
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