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75-kg-Experte/in
Dafür dass du gerade erst angefangen hast, sind die Werte doch ok.
Du solltest nicht versuchen, andere zu übertreffen,sondern dich selbst (ja, das zitat ist geklaut ), setz dir realistische Ziele.
Von 28,5 auf 100 in 1 Jahr ist für den Durchschnittsmenschen (ohne Stoff) absolut unmöglich, viele kommen fast gar nicht vorran, bei dir gehts normal vorran würde ich sagen.
Also: Verschieb das ziel mit den 100kg auf 2 oder 3 Jahre nach Trainingsbeginn, Geduld ist im BB ezentiell.
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