Zitat Zitat von thenamelesshero
wieso zum teufel scheert ihr immer alles über einen kamm ????
immer und immer wieder - echt traurig so was

nur weil es hier manche nicht für nötig halten extra bauch oder UA zu trainieren wird es pauschal für jeden empfohlen

Jeder mensch is anders und ich zum bsp finde 1 x die bauch genau so nötig wie ein satz UA training nach dem bizeps.

wenn du es für nötig hälst oder dich danach einfach nur besser fühlst, dann

TU ES !!!!!!!!!!!!!

hero