Energiebedarf 2803 kcal Grundumsatz 1950 kcal Tja Obst und Gemüse kommt wohl zu kurz. Liegt ein wenig daran das ich sehr bedacht darauf bin halbwegs satt zu sein,was ich mit Obst oder Gemüse schwer hinkriege.
Zitat von Noob 88 Tja Obst und Gemüse kommt wohl zu kurz. Tja
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