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Sportstudent/in
wenn du mit so einer einstellung schon nach 2 wochen dahängst, geh lieber kicken.
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Mit der Einstellung bringst du es nicht weit. Aber hör lieber jetzt auf als in 3 Wochen mit Stoff anzufangen, weil du nach einem Monat des Trainings noch nicht aussiehst wie ein Hulk!
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Jo hör auf. Du wirst es sowieso nie zu etwas bringen.
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hey!
die übungen könenn noch garnicht langweilig sein, weil du sie sicherlich noch nicht richtig beherrscht!
zu dem bankdrücken:
du kannst dir nicht vorstellen wie du die muskeln dabei förderst. viel mehr als wie beim butterfly!
sei froh über die 6 übungen.
so hast du alles leicht unter kontrolle.
mach mal 2 monate weiter und beiss rein bis die ersten erfolge kommen
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Eisenbeißer/in
nich alles gelesen, aber:
probiers mir stoff. so kann das nich weitergehn
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 Zitat von salvadore
hey!
die übungen könenn noch garnicht langweilig sein,
Natürlich sind sie langweilig! Da sind keine Curls im WKM. Curls, Mann. CUUUUURLS!!
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warum sollte er jetzt aufhören.... er sollte lieber an seiner einstellung arbeiten als das ganze nach 2 wochen wieder bleiben zu lassen... !!!!!
wenn dir das training spaß macht, dann mach weiter... auf jeden fall... du kannst ja immer noch aufhören, wenns dir in ein paar monaten noch immer keinen spaß macht, aber du solltest es erst mal kennen lernen bevor du noch 2 wochen aufhörst
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BB-Leicht-Schwergewicht
Ich Trainiere nun seit 2 Wochen in einem Fitnessstudio nach dem WKM-Plan
habe mir nach 8mal Training echt schon zuviel versprochen.
Du hast in 2 Wochen 8 mal trainiert beim WKM-Plan?
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immer diese leute, die zuwenig aufmerksamkeit bekommen "ahhh ich schaff nach 2 wochen nur 30kg BD! ich hör auf mit bb"
der is doch nur hier um beachtet zu werden.
ich hoffe nur, dein vertrag dauert 2 jahre und kostet ordentlich was! das dürfte strafe genug sein.
oder du reißt dich ma zusammen, ziehst den verdammten wkm plan ma nen halbes jahr durch und dann wirst du gar nicht mehr aufhören wollen.
so un jetz geh trainieren und hör auf zu jammern! ZACK, ZACK!
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Sportstudent/in
 Zitat von The Wicker Man
Du hast in 2 Wochen 8 mal trainiert beim WKM-Plan?
Da würde mich auch wundern. Aber Anfänger machen meistens zuviel (bzw zuwenig Pause)
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