Alles falsch, nichts geht

[Murray666]

Ja die Antworten hier waren schon großmäulig und auf harter Cop.

[CrystalRed]

Hallo,
erstmal danke an alle, die mich hier versuchen zu motivieren oder besser gesagt haben. Wie schon gesagt, dieser Thread entstand rein aus Frust. Vielleicht habe ich echt nicht die nötige Geduld, oder habe mir nach 8mal Training echt schon zuviel versprochen. Das meiste, was mich demotiviert hat war denke ich das Bankdrücken. Es ist warscheinlich so, weil mir das Gewicht so wenig vorkommt, aber dies scheint ja wohl für den Anfang normal zu sein. Vielleicht habe ich auch dort wieder zuviel von mir selbst erwartet. Aber dann tut es auch gerade jetzt gut, wenn man die moti. Beiträge einiger User hier ließt . Ich werde jetzt einfach den Plan weiterhin beibehalten und mich in der intensität langsam steigern und einfach schnauze halten und trainieren. Danke an alle

[B.K.]

Ich denke es gibt Übungen die liegen einem und bei anderen muß man sich richtig quälen um was zu bewegen,
ist halt so aber nicht aufgeben das beste gefühl ist wenn du merkst da geht noch mehr und das kommt nicht von heut auf morgen
LG B.K.