kommste mit den übungen den klar?

ich z.b. komm auf teufel komm raus nicht mit lh rudern klar. ich merk jeden muskel nur den rücken nicht. Bin nun auf geräterudern (ja, verteufelt mich!) umgestiegen und siehe da, ich spühre ihn Nach 3 monaten mit der Technik rumversuchen wars mir schlussendlich zu blöd