meinte nur gehört zu haben, dass man am besten gleich von anfang an ATTG machen sollte das es ja soooo effektive sei.
Bei der letzten wdh ist es öfters vorgekommen, dass sich mein oberkörper vorgebeugt hat um die wiederholung zu schaffen. hm, muss mal zusehen, dass jemand mal auf meine technik bei kb und kh achtet