Warum 5x5 und nicht 3x5? Gibt es da etwas was ich noch nicht weiß?ist gut aber vllt eher 5x5 gleiches Gewicht in allen Sätzen![]()
Bin damit bisher eigentlich gut gefahrenmusst du mal schauen, ich würde beinstrecken weglassen, mir würden 2 übungen langen
Danke für eure Hilfe, werde mal schauen was ich daraus machen kann, sieht aber gut aus.
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