Memory Effekt was ist möglich

[gedepo]

was soll'n das heißen??

Rechne deinen FFMI aus. Er liegt bei 27,25. Der der Mr. Os der Vorsteroidära lag der im Schnitt bei 25,4. Von daher fällt es mir schwer zu glauben zu seist clean, grade nach 3 Jahren Training und dem besagten FFMI. Zumal man ab einem FFMI mit dem Wert 26 von stoff ausgeben muss/kann, grade bei 3 Jahren Training.

[-theANIMAL-]

Rechne deinen FFMI aus. Er liegt bei 27,25. Der der Mr. Os der Vorsteroidära lag der im Schnitt bei 25,4. Von daher fällt es mir schwer zu glauben zu seist clean, grade nach 3 Jahren Training und dem besagten FFMI. Zumal man ab einem FFMI mit dem Wert 26 von stoff ausgeben muss/kann, grade bei 3 Jahren Training.

lol, wegen sowas unterstellst du mir das ich Stoff nehme??

Wie gesagt ich trainiere mit 1jahr unterbrechnung 7JAHRE...! verstehst du? SIEBEN Jahre... nix drei, SIEBEN...
Davon halt 2-3Jahre Discopumper-Training und 1 Jahr Verletzungspause.

Und was zum Teufel ist FFMI?

Bin verwirrt...

[ThePump]

FettFreieMasseIndex

TP

[-theANIMAL-]

FettFreieMasseIndex

TP

Und woher weiß er den wenn nicht mal ich meinen KFA weiß?
Ich glaube um FFMI zu berechnen braucht man ja auch den KFA, oder?

[ThePump]

Keine Ahnung. Ich weiß nur, was die Abkürzung bedeutet.

Vermutlich aber, ja.

TP

[-theANIMAL-]

Keine Ahnung. Ich weiß nur, was die Abkürzung bedeutet.

Vermutlich aber, ja.

TP

War ne Rhetorische Frage...


gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-

[Die_City_Cobra]

Da Krusch Lee ja Batista Fan ist, macht er`s auch wie er... nicht Winter Offseason Richtung Sommer diäten, sondern ne richtig lange Offseason über mehrere Jahre.
Also wenn du irgendwann mal Diät einlegen solltest, und die Bauchmuskeln werden sichtbarer und das ganze Wasser geht raus, wirst du nämlich erkennen, dass du vorher im "Massewahn" warst- was ja was gutes ist- aber das weniger evtl. mehr wirkt und auch Vorteile hat, du machst ja z.B. auch Farmers Walk.
Pudzi z.B. ist ja definiert und da immer der schnellste.

[BlaZn]

FFM = BW in kg - BW in kg / 100 * KFA

Bei 92 kg Körpergewicht (BW) und einem KFA von 14% käme man auf 79,12 kg fettfreie Körpermasse (FFM).

FFMI = FFM / (KH in m)^2 + 6,3 * (1,8 - KH in m)

Bei einer Körperhöhe (KH) von 1,72 m ergebe dies also einen FFMI von 27,25.


Ich hoffe, die Werte stimmen in etwa...

Insgesamt: Ziemlich sinnloser Vergleichswert für eine Vielzahl von Individuen, was Körperbau und -zusammensetzung betrifft. Schon die Messung des KFA bringt Ungenauigkeiten in die Rechnung.


(Die Informationen zum Anabolikamissbrauch kamen wohl ebenfalls von Wikipedia. )

[Kuldren]

du machst ja z.B. auch Farmers Walk.
Pudzi z.B. ist ja definiert und da immer der schnellste.

Das liegt wohl weniger daran ob jmd definiert ist oder nicht


UND

Krusch Lee stofft nicht. Punkt aus.

[gedepo]

@krusch: Könnte schwören das ich das in einem deiner Beiträge mal gelesen hätte. wenn ich mich geirrt haben sollte tuts mir leid.
@BlaZn: Das einzigste was hier von Wikipedia kommt ist deine Bildung. abgesehen davon das du dich verrechnet hast.
@kuldren: Jetzt fang nicht schon wieder mit an und versuch Gespräche zu beenden durch "punkt aus und schluss". ist ja lächerlich.
Oder bist du grade wieder aggro, weil du heute einen Frontload mit 2000g Snickers gemacht hast in Vorbereitung auf deine nächste snickerskur?