Magnesium + Zink vs ZMA ?

**muskeltoni** · 14.02.2005, 14:48

Hi Leute,

in ZMA Präperatem ist ja Zink + Magnesium gleichzeitig drin und wird auch gleichzeitig aufgenommen dann wenn man es nimmt (oder auch nicht - das ist eben die Frage).

Macht es da nicht mehr Sinn beides getrennt + Zeitversetzt zu nehmen oder kann man beides gleichzeitig in einem Präperat nehmen und das wird dann genauso gut wie getrennt + Zeitversetzt aufgenommen?

Falls ja: Ist das Zink + Magnesium in den ZMA Präperaten anders gebunden damit es gleichzeitig aufgenommen wird als in den extra erhältlichen seperaten Präperaten?

gruß,

**michaelp** · 14.02.2005, 15:24

Zink und Magnesium ergänzen sich, arbeiten also miteinander nicht gegeneinander

desweiteren ist in ZMA Produkten (in der BRD = illegal)
ein höherer Zinkanteil enthalten, als in frei erwerblichen Zinkprodukten...

man kann es aber auch getroßt einzeln (zusammen)

einnehmen
(nur günstiger als (wie) ZMA wird es sicherlich nicht...

**Torr Samaho** · 15.02.2005, 02:35

ZMA illegal? was soll schon darin sein?

**Joop75** · 15.02.2005, 02:38

Eine Konzentration von Zink die so hoch ist,dass man sie über ein riesigen Phramakonzern per Rezept kaufen muss,anstatt preiswert im Wal-Mart?

Wäre das einzige was mir dazu einfiele.

**icebox** · 15.02.2005, 12:40

Hab ZMA vor mit stehen. Pro Tablette 10mg Zink! Was is den daran zu viel?

**DoGGFlExX** · 15.02.2005, 15:27

Zitat von Torr Samaho

ZMA illegal? was soll schon darin sein?

ja das interessiert mich auch

**michaelp** · 15.02.2005, 19:32

alle Zinkprodukte in der BRD dürfen maximal 5 mg. Zink enthalten...

ist mehr Zink enthalten, fallen sie unter das Arzneimittelgesetz

ist schei... aber leider sind die BRD gesetze so...

**GiorgioArmani85** · 15.02.2005, 21:09

Zitat von michaelp

alle Zinkprodukte in der BRD dürfen maximal 5 mg. Zink enthalten...

ist mehr Zink enthalten, fallen sie unter das Arzneimittelgesetz

ist schei... aber leider sind die BRD gesetze so...

...ich habe zu hause ein Zinkpräparat mit 15 mg pro Tablette und ich habe es nicht aus der Apotheke

ciao