Hi. Hätte da ne Frage zum WKM Plan.

Der Plan sagt:

TE 1: Kniebeugen, Bankdrücken, LH-Rudern vorgebeugt mit Untergriff
TE 2: Kreuzheben, Lat-Ziehen zur Brust mit engem Griff / Untergriff,
(später dann Klimmzüge), Military Press

2 Übungen sind "nur" mit Untergriff angegeben. Hat das seinen Grund? Sollte man nicht auch mal das ganze mit Obergriff wechseln? Wenn ja, wie oft? Wenn nicht, warum?

danke und gruß