
Angemeldet bleiben?	Registrieren \| Hilfe

Anabolic Info

Kulturystyka

Ergebnis 1 bis 5 von 5

Thema: nach wkm-plan , beide te´s rücken trainieren

Themen-Optionen
Anzeige
- Zur Linear-Darstellung wechseln
- Zur Hybrid-Darstellung wechseln
- Baum-Darstellung

Baum-Darstellung

15.12.2008, 21:18 #2
Batista123

Profil

Beiträge anzeigen

Private Nachricht
Sportstudent/in

Registriert seit

15.09.2008

Beiträge

1.501
lh rudern --> oberer rücken(lat, trapez, hintere schulter)
kreuzheben --> unterer Rücken
Zitieren

Gehe zu: Anfängerforum Nach oben

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

Rücken ohne Ruhetag nach Brust trainieren

Von Xcite1 im Forum Anfängerforum

Antworten: 8
Letzter Beitrag: 13.05.2014, 02:17
WKM-Plan: beide TE an einem Tag.

Von hamburgerjung2 im Forum Anfängerforum

Antworten: 3
Letzter Beitrag: 20.06.2010, 21:18
Rücken abgegnibbelt - Wie trainieren?

Von Moby Dick im Forum Medizinisches Forum

Antworten: 14
Letzter Beitrag: 22.02.2010, 16:33
Rücken trainieren

Von alex. im Forum Anfängerforum

Antworten: 20
Letzter Beitrag: 14.07.2009, 16:06
Weiße und rote Muskelfaser. Sollte man beide trainieren?

Von Achilles76 im Forum Klassisches Training

Antworten: 18
Letzter Beitrag: 04.04.2009, 11:41

Lesezeichen

Lesezeichen

Berechtigungen

Neue Themen erstellen: Nein
Themen beantworten: Nein
Anhänge hochladen: Nein
Beiträge bearbeiten: Nein

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
[VIDEO] Code ist aus.
HTML-Code ist aus.


	Sportnahrung Engel Body Attack Kontakt Bodybuilding Szene Nach oben


	Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:12 Uhr. Powered by vBulletin® Version 4.2.0 (Deutsch) Copyright ©2025 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.

Folge uns auch auf:

BBSzene on YouTube

BBSzene on Twitter

15% GUTSCHEIN SICHERN

Newsletter abonnieren und sparen

NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf

exklusive Angebote

Produktneuheiten

Rabattaktionen

News & Trends

Gewinnspiele