da hast du wohl recht
allerdings ist doch reverse Butterfly was für hintere schultern.

PS. Ich wechsle ab und zu übungen. Statt Latziehen z.B. KLimmzüge
oder statt Rudern am Seilzug T-Bar Rudern usw.

Naja ich bräuchte eher sinnvolle Tips als: bringts eh nicht.

Trainierte Anfangs mit dem WKM Plan, kam aber irgendwann nicht weiter
und da kam der Drang anderst weiter zu trainieren. (mit Armübungen usw.)