Mhm ich habe mich jetzt definitiv entschieden den Plan von Dir ein paar Monate durchzuziehen
ok

Dir dann die Ergebnisse oder ja Ereignisse mitteile
ich bitte drum

regelmässig trainiere, Geduld habe und mich einigermassen gut ernähre vorwärts komme.
richtig, nicht vergessen, gut zu futtern