Im Anfängerstadium ist Fettabbau und gleichzeitiger Muskelaufbau manchmal möglich. In der Regel verlierst du aber eher Muskelmasse. Viel Eiweiß essen und hart trainieren, dann kann es gut sein, dass du muskulöser wirkst, auch wenn du Muskeln verloren hast einfach aufgrunddessen, dass man die Muskeln bei dem geringeren Fettanteil besser sehen kann.