Für mich ist Muskelkater in jeglicher Körperpartie die Bestätigung, dass ich im Training Gas gegeben habe. Natürlich, wenn man 4 mal pro Woche Trainiert, gewöhnt sich der Körper mehr daran, als wenn man ein oder zweimal geht, sprich bei nur einem Training die Woche ist der Kater stärker.Zummindest bei mir