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Hybrid-Darstellung

  1. 31.01.2009, 22:17 #1
    BlackVolle
    BlackVolle ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von BlackVolle
    Registriert seit
    19.03.2008
    Beiträge
    252
    ... oder du "experimentierst" und schaust einfach mit welchen du selber besser zurecht kommst.

    mir liegen die KH einfach besser... ist bei jedem anders
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  2. 31.01.2009, 22:41 #2
    [NGC°°]DarkStar
    [NGC°°]DarkStar ist offline
    Sportstudent/in Avatar von [NGC°°]DarkStar
    Registriert seit
    20.02.2008
    Beiträge
    988
    bei mir ist es so ,dass ich mit Hammercurls und Langhantelcurls die besten Ergebnisse erziele,musst du aber für dich selber rausfinden.
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