Jeden Muskel nur 1 mal pro Woche?

[yungster]

Hier die Bilder

[AndersAnt]

Also da geht aber noch was, bevor Du am Maximum bist. Und vielleicht solltest Du gelegentlich mal eine Diät einplanen, damit Deine Muskeln besser zur Geltung kommen. Im Moment sind die noch gut geschützt.

[karl malone]

es kann halt nicht jeder ein großer fotograf werden

[yungster]

Ich möchte nur Masse aufbauen, nicht das mann alle Musskeln genau erkennt, ich möchte kein Profi werden. Ich finde es nicht schön wen mann alle Musskeln erkennt. Das ist für einen Profi zwar Toll aber nicht esthetisch.

[TobStar]

@Gramo:
Hast du eigentlich irgendwann schon mal Bilder von dir geposted.
Würde mich echt interessieren, ich stell mir dich als ziemlichen Brecher vor.

[AndersAnt]

"Ich möchte nur Masse aufbauen." Prima, trink warmes Gänseschmalz und iss nur bei bewährten Schnellimbiss-Ketten. Dann gibt's ganz schnell ganz viel Masse.

[yungster]

Nein, was meinst du mit Brecher?

[maxdome]

das was du als dein maximum ansiehst, ist lediglich die reaktion deines körpers auf dein training bzw deine ernährung.
es ist jetzt nicht böse gemeint, aber das was ich auf den bildern erkennen kann, ist niemals dein maximum und begegnet mir zu 50% im studio.
probier mal hit nach dessen prinzipien für 2 monate und du wirst dich wundern, was netto max 3 stunden/woche mit dir machen.

[psykoh]

edited......

[The Wicker Man]

Die Bilder sind okay. Sollte doch als Motivation reichen, um dran zu bleiben oder?

Hier von einem Maximum oder einer Nähe zu einem solchen zu sprechen, finde ich jedoch etwas deplaziert