Jeden Muskel nur 1 mal pro Woche?

[yungster]

ich find dein gelaber hier auch mehr als lächerlich...
dein ganzes gerede zeigt erstens, dass du mal überhaupt keine ahnung von
Training oder sonst was hast; und deine gedanken sind ja mal dermaßen von
engstirnig, des lässt schon sehr an deiner intelligenz zweifeln

Hei Junge mehr als lächerlich bist du mit 190 80Kg zu wiegen und sich dann Bodybuilder zu nennen, dass ist lächerlich.
Komm Poste mal ein Bild damit ich lachen kann,
wenn du keins hochladest weiss ich du bist du zu hässlich und schämmst dich ein Bild hochzuladen
Und dass selbe gillt für Psyco sagt ich währe Fett komm lade doch ein Bild von dir hoch, aber ich weiss jetzt schon da kommt nichts, grosses Maul und nichts dahinter.

[BossBoss]

Lade du doch erstmal vernünftige Bilder hoch,
dann kann man das auch besser beurteilen

[yungster]

Hi Boss
Ich hab leider nur die Handy Kammera ohne Blitz und ner kleinen Auflösung.
Aber mein Körperfett ist so bei 8 - 10 schätze ich. Auf dem Bauch ist ca 1cm Fett

[DrFreud]

Aber mein Körperfett ist so bei 8 - 10 schätze ich. Auf dem Bauch ist ca 1cm Fett

ahahahahahahaa

was bist´n du für´n vogel?!?! 8-10%

[yungster]

ahahahahahahaa

was bist´n du für´n vogel?!?! 8-10%

Bist du behindert
oder suchst du Probleme?
Wie kannst du dein Gesicht da zeigen, weist du eigentlich wie hässlich du bist?
Jetzt mal ernst du bist so hässlich das du einem leid tun könntest wenn du nicht so ein Dummschwätzer wärst.

[DrFreud]

bye bye ...

es liegt mir auch fern einem wie dir zu gefallen

[Freibadpumper]

dazu fällt mir nur eins ein: AUTSCH

[-theANIMAL-]

Der ein oder andere wird es zwar nicht verstehen, aber ich schliesse den Thread weil ich keinen Sinn darin sehe.

Der Threadsteller wollte sich nur profilieren, aber der Schuss ist nach hinten losgegangen


@Threadstarter

Erweitere mal deinen "Trainingshorizont und schau über den Tellerrand hinaus"
Du schreibst das du HIT ausprobiert hast, okay, und wie lange?? EGAL!

Wenn noch irgendwelche Fragen offen sind bitte per PM erledigen.


Danke für euer Verständnis.


Schlusswort:

DC, HIT und PITT rules & natural forever!!!

greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-

[The Wicker Man]

Hei Junge mehr als lächerlich bist du mit 190 80Kg zu wiegen und sich dann Bodybuilder zu nennen, dass ist lächerlich.
Komm Poste mal ein Bild damit ich lachen kann,
wenn du keins hochladest weiss ich du bist du zu hässlich und schämmst dich ein Bild hochzuladen
Und dass selbe gillt für Psyco sagt ich währe Fett komm lade doch ein Bild von dir hoch, aber ich weiss jetzt schon da kommt nichts, grosses Maul und nichts dahinter.

ich würde an deiner Stelle aufpassen, welchen Ton du hier anschlägst. Du bist hier, um dir Tipps zu holen und nicht andersrum.

Du wirst zwar zu etwa 92% eh nicht auf mich hören aber glaub mir, ich meins nur gut. Wenn du so weiter machst, gebe ich dir noch maximal 24 Stunden, dann bist du gesperrt

[Morgi87]

rofl youngster, was willst du eigentlich?!
wenn du nicht auf ratschläge von andern hören willst, dann ist das nicht nein
problem?? und wo hab ich mich in einem wort nur als "bodybuilder" bezeichnet?
ich mache krafttraining als ganz normale Eränzung zur Leistungssteigerung in meinen Sport, mehr nicht...
und nur mal so die 80 kg auf 1,89 mit 10% kfa sieht bei weitem besser aus als dein Körper " am maximum"; auch wenns in "bodybuilderaugen" nichts bedeutet; und ich behaupte auch nicht, dass ich am limit oder sonst was bin...haha..
wenn man halt einfach keine ahnung hat wie du, und dann hier um Rat nachfrägt, dann sollte man halt einfach mal auch die Meinungen anderer annehmen!

aber bei dir ist wirklcih Hopfen und Malz verloren!!