Jeden Muskel nur 1 mal pro Woche?

[BossBoss]

Lade du doch erstmal vernünftige Bilder hoch,
dann kann man das auch besser beurteilen

[yungster]

Hi Boss
Ich hab leider nur die Handy Kammera ohne Blitz und ner kleinen Auflösung.
Aber mein Körperfett ist so bei 8 - 10 schätze ich. Auf dem Bauch ist ca 1cm Fett

[DrFreud]

Aber mein Körperfett ist so bei 8 - 10 schätze ich. Auf dem Bauch ist ca 1cm Fett

ahahahahahahaa

was bist´n du für´n vogel?!?! 8-10%

[yungster]

ahahahahahahaa

was bist´n du für´n vogel?!?! 8-10%

Bist du behindert
oder suchst du Probleme?
Wie kannst du dein Gesicht da zeigen, weist du eigentlich wie hässlich du bist?
Jetzt mal ernst du bist so hässlich das du einem leid tun könntest wenn du nicht so ein Dummschwätzer wärst.

[DrFreud]

bye bye ...

es liegt mir auch fern einem wie dir zu gefallen

[Freibadpumper]

dazu fällt mir nur eins ein: AUTSCH

[-theANIMAL-]

Der ein oder andere wird es zwar nicht verstehen, aber ich schliesse den Thread weil ich keinen Sinn darin sehe.

Der Threadsteller wollte sich nur profilieren, aber der Schuss ist nach hinten losgegangen


@Threadstarter

Erweitere mal deinen "Trainingshorizont und schau über den Tellerrand hinaus"
Du schreibst das du HIT ausprobiert hast, okay, und wie lange?? EGAL!

Wenn noch irgendwelche Fragen offen sind bitte per PM erledigen.


Danke für euer Verständnis.


Schlusswort:

DC, HIT und PITT rules & natural forever!!!

greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-