[QUOTE=PaskalR]Guten Abend

Es wäre sehr lieb wenn ihr mal eure Meinungen zu dem folgenden Plan schreibt.

Die Mainfacts zu meiner Person:

19 Jahre alt
186 cm groß
Gewicht: 64,1 kg
kfa (billig Waage) = 17,1
[U]


Zum einen diese Fettwaagen sind alle Schrott!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich frage mich jetzt wirklich warum du ein Kaloriendefizit fährst?
Wenn ich mir die Daten Bildlich vorstelle müsstet Du total Schlank sein??!!
Meines Erachtens untergewichtig!

Kannst Du evtl Bilder Posten??