Deine Beschwerden (besonders das seltsame Knacken der WS) kommen mir sehr bekannt vor Hatte ich selbst vor ca 7 Wochen und ist immer noch nicht vorbei
Ich war bei nem Spezialisten, dessen Diagnose lautete: Insertionstendinose Splenius capitis Höhe C7 links > rechts
Der Arzt sagte, es wäre ein problem mim Muskel der verhärtet ist und die ganze Zeit an der Wirbelsäule zieht. (oder so ähnlich)
Ne Zeitlang konnte ich mich kaum bewegen, die ersten 2, 3 Wochen aber inzwischen ises nicht mehr schlimm. Nach 4 Wochen konnte ich wieder Sport machen (subjektiv ises davon sogar besser geworden, denk ich mir), nur auf Übungen des entsprechenden Muskels (bei mir Trapezikus) muss ich noch verzichten
Das Knacken der Wirbelsäule ist auch von alleine verschwunden
Du solltest den Muskel mit feuchter Wärme behandeln und einfach warten.
Viel Glück