Zitat Zitat von Julezz
Dumm nur, dass ich im Studio mit der Combo

Kb/Kh - Dips - Klimmis

nicht zirkeln kann, da alle 3 Vorrichtungen unglaublich weit voneinander entfernt stehn

Muss mir da noch was einfallen lassen, da Rudern vorgebeugt und Bd für mich nicht so der Burner sind.
zirkeln bringt meiner Erfahrung nach kaum Zeitersparnis. Lieber jede einzelne Übung im Minutenrhythmus durchziehen.

Ich hab in meinem letzten Zyklus Dips und Klimmzüge gezirkelt und das ewige hin- und hergerenne mit dem Zusatzgewicht am Gürtel ging mir irgendwann tierisch auf den Sack. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes.

Grüße
Basti