KörperFettAnteil senken.

[keamo]

Wäre noch Interresant zu Wissen wie Groß Du bist und was Du wiegst??
Was für Aktivitäten hast Du?? Wie oft Trainierst Du die Woche
Brauchen Fakten Fakten Fakten.......................!!!
Dann lässt sich das leichter ermitteln.


Klar darfs in der Defi Dextrose nehmen. Solange Du dir nicht die ganze Packung
reinhaust...

Gruß

[nissen76]

Wäre noch Interresant zu Wissen wie Groß Du bist und was Du wiegst??
Was für Aktivitäten hast Du?? Wie oft Trainierst Du die Woche
Brauchen Fakten Fakten Fakten.......................!!!
Dann lässt sich das leichter ermitteln.

Lass ihn das selbst machen und frage nach seinem Grundumsatz. Wäre nicht zu viel verlangt und auch weniger kompliziert.

[darkwing]

Also ohne die Ausgangssituation nützt uns das Ziel und dieser Diätplan leider recht wenig ^^