hey,

bin schon fleißig jeden 2ten tag am trainieren. ich wollte jedoch noch fragen, was man denn noch alles für den bauch, einen leichten sixpack, tun kann...

ich mache bis jetzt, klimmzuüge, liegestützen, situp's mit zusätzl. gewicht, dips...

ich hab das gefühl, dass sich außer bei den situp's s sich am bauch nicht viel tut, bzw trainiert wird.

was könnte ich denn für den bauch noch tun ?