Zitat Zitat von wkm
P.S.: Wie hat Du das denn vorher geregelt?
naja, entweder hab ich gezirkelt, oder ich habe einfach Pause gemacht, ohne auf die Uhr zu schauen. Also einfach so lange, bis ich mich wieder fit gefühlt habe. ABER, das ist viel zu lange und gar nicht nötig, wie ich dann mal anhand einer Zeitmessung festgestellt habe.
Seit dem achte ich auf den Minutenrhythmus und klotze so richtig ran.
So kann ich auch die Länge einer TE abschätzen und mein Volumen besser "handeln".
Zudem wird so auch ohne Zirkeln eine Art Eisencardio draus.

Grüße
Basti