Also momentan mache ich den ersten Plan und wie du schon angemerkt hast, ist es wirklich so, dass in der TE, wo ich nach KB und GM LH-Rudern mache, dieses nicht mehr so leicht (schwer) geht. Wenn ich Latziehen machen geht`s noch.

WKM ist ja ein alternierender GK und kein richtiger 2er, finde ich aber trotzdem gut. Nur habe ich immer die Befürchtung, dass wenn ich Seitheben und vorgeb. Seitheben weglasse, meine seitl. und hinteren Deltas etwas zurückbleiben. Deswegen wollte ich auch Erfahrungen einsammeln von Leuten die schon längere Zeit ohne Isos trainieren.