Bcaas haben ne niedrige Stellung, aha.........

Naja, egal, lass uns die Diskussion beenden!
O Ich würde den Plan so lassen evtll das Glutamin etwas runterfahren, denke an Trainingstagen reichen 30 voll aus und an freien 20.

Deine letzter Satz bestätigt ja nur meine Meinung, rechne mal wieviel Fleisch man braucht um die Menge an Glutamin und Bcaas die er durch Supps nimmt, aufzunehmen!