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75-kg-Experte/in
riesige muskelberge wirst nich kriegen, da hast recht, aber da du ja vorher noch nie trainiert hast(hoffe ich habe das so richtig in erinnerung) wirst dich trotzdem bei den Übungen steigern können. Wenn du beim Kreuzheben die Technik einmal richitg raus hast sind 70 kg lächerlich...
Also ich train jetz ca. ein jahr und habe bei Kreuzheben mit 80kg angefangen und bin jetz bei 150kg, also das geht schnell.
und wenns sowieso ne ersparnis is würde ichs auf jedeen fall machen.
Ja kfa messen is immer gut, nur ob das alles so genau is is ne andere frage. Aber dann hast auf jeden fall n wert mit dem du immer vergleichen kannst... vorrausgesetzt du nimmst immer die selbe methode
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