Volumentraining Frage!

[pacechris]

Ich wüsste nicht welche medizinische Grundlage diesem System Sinn einhauchen sollte....

...wenn du es nicht weißt......


http://www.bblex.de/online/training/pyramide.php

[Mephisto]

Das BBLex ist aber auch von anno dazumal.

Wer´s mag, soll nach der Pyramide trainieren.
Das GVT funktioniert schon. Bleib halt dabei und wechsel nach 6-8 Wochen auf GVT 2.

MfG
M.

[pacechris]

Das BBLex ist aber auch von anno dazumal.

Wer´s mag, soll nach der Pyramide trainieren.
Das GVT funktioniert schon. Bleib halt dabei und wechsel nach 6-8 Wochen auf GVT 2.

MfG
M.

Ist doch egal von wann es ist, er wollte ne Erklärung, da ist eine

[Mephisto]

Da hast du natürlich vollkommen recht.
Dann will ich nichts gesagt haben

MfG
M.