was haltet ihr von diesem plan zum abnehmen??

[Mark83]

Was mich sehr wundert:

WIESO hat ihm bisher eigtl noch keiner verklickert, daß das Training mit dem KFA, welchen er ja offensichtlich senken will, praktisch NICHTS zu tun hat?

Er kann perfekt trainieren und dutzende Stunden Cardio machen, wenn er dabei nicht entsprechend isst passiert überhaupt nichts...

war zu naheliegend, dachte es geht nur um einen Plan während der Diät.









Oder ich habs komplett überlesen, obwohl es im Titel steht

[Mark83]

hat ja immer noch keiner gemacht, also:

Das Training hat mit dem KFA, welchen du ja offensichtlich senken willst, praktisch NICHTS zu tun.

Du kannst perfekt trainieren und dutzende Stunden Cardio machen, wenn du dabei nicht entsprechend isst passiert überhaupt nichts...