Verzweifeter Anfänger braucht endlich richtige Hilfe

[turkish balik]

Ist es aber wirklich angebracht ins Fitnessstudio zu gehen, obwohl man noch bei der Wachstumsphase ist? Ich bin erst mal 15 Jahre alt. Und außerdem wird man bei McFit doch nicht mal richtig beraten. Die haben doch alle selbst keine Ahnung

[Seyfu]

nein nein mcfit ist super

[Katzemuffellebt]

Mcfit hat kompetente Trainer und ein sehr durchdachtes Trainingsplansystem, womit du dir an Computerstationen individuelle und sinnvolle Trainingspläne zusammenstellen lassen kannst, viele unterschätzen McFit einfach nur wegen dem niedrigen Preis.

[Bonser]

[Stiffa]

Ernährungsplan Sticky's anschauen ...
Ordentliches Equipment mit ausreichend Gewichten kaufen ...
WKM - Plan benutzen ...

[derchecker]

Mit 2 Kurzhanteln die du ordentlich beladen kannst geht doch schon was. Dann noch ne Langhantel (muss aber nicht, man kann alle Langhantelübungen auch mit KH machen, mmn) und ne klimmistange und irgendwas wo du dich rauflegen kannst (kann man auch selber bauen) und ab gehts.

In deinem Alter kannst du schon voll powern. Du wirst sehen dass du explodierst, weil du ind er Pubertät bist und Anfänger....