Milch vs. Wasser

[bruce,wayne]

Je nach Pulversorte. Aber meist mit Wasser, da Aufwertung von Geschmack + Nährwerten

[Bream]

laktose freie fettarme Milch. Habs mal mit Wasser probiert....war schaurig (Best Body)

[<ECKO>]

Je nach dem.

Meist mit 3,5er H-Milch, geschmacklich am BESTEN.


Manche Pulver schmecken auch mit Wasser GUT z.B. Das Weider 80 plus
manche sind mit Wasser aber furchtbar!

[Rocketman]

Neutrales Pulver + 100ml Saft nach Lust und Laune (im Moment Kirschsaft) + 300ml Wasser

[creation]

Milch und ab und an einen Schuss Joghurt oder Quark und alles gut mixen .. wird richtig lecker cremig *g*

[M.T Iron]

Wasser: Nase zuhalten 2 mal schlucken und fertig !!! Wo das Problem...

[Yasar]

natürlich mit Wasser (whey)

wieso sollte ich mir ein Whey holen und dann mit Milch trinken?

Was hätte das für einen Sinn? Das Whey ist ja grad da für da schnell dem Körper zur Verfügung zu stehen und die Milch verlangsamt dieses.

Zumal ich auch schon generell viel Milchprodukte esse, brauch ich nicht auch noch Milch zum Shake