Ist doch logo... Man kann die Beine oder den Rumpf z.B. mit Kreuzheben schneller mit mehr Gewicht trainieren. Allerdings sind die klassischen Übungen a la Kniebeuge ja keine Isos, sondern schon fast als Ganzkörperübung zu sehen.
Du brauchst bei der Kniebeuge ja noch n Haufen anderer Muskeln und solange man das net mit ner leeren Stange macht ist das schon ne enorme Belastung für alle beteiligten Muskeln. Gleiches gilt für Kreuzheben.
Somit verstärkt sich auch die hormonelle Reaktion. Einer der ältesten Sprüche (ich glaube von Darden) ist ja auch "Wenn Du dicke Arme haben willst, trainier Deine Beine"