ahh.. diese bank ist wirklich besser weil sie auch ins negative geht und wesentlich mehr belastbar.

die beiden geräte zusammen bringen mich dann auf rund 250 €. das kann ich echt noch ausgeben.

für einen anfänger wohl schon perfekt.

ne 1,90 LH & 2 KH & paar gewichte hab ich schon hier liegen.

danke, damit hast du mir gut geholfen.. werde diese geräte dann kaufen.


jetzt werde ich mir gedanken machen um einen guten trainingsplan für mich zu erstellen. der WKM Einsteiger Plan ist wohl das beste. ein bißchen abwandeln werde ich den müssen. Diese Kniebeugen sind mir zu gefährlich um sie alleine zu machen