Also ich hab gute Erfahrungen mit L-carnitin aber in einer anderen Dosierung.

Vor jedem Kraft/Cradio Training nehme ich 60ml = 4G L-Carnitin zu mir kombiniert mit 300-400mg Coffein.

L-Carnitin macht ja sehr viel im Körper manche sagen Mist ich empfehle es sehr gerne.

Probieren geht über Studieren.