Zitat Zitat von dotdigit
Zitat Zitat von schranz85
wichtige aminosäuren sind Glutamin, BCAA´s (Leucin, Isoleucin und Valin)
glutamin ist nicht wichtig, sondern eher die essentiellen aminosäuren wie zb die bcaas
wieso ist Glutamin nicht wichtig?
Oder meinst du, dass BCAA's wichtiger als Glutamin sind?
Weil Glutamin ja auch gut ist