hallo kollegen!

als erstes möcht ich euch mal ganz herzlich gratulieren! gigantische leistungen!

und zweitens hab ich bis dato nicht gewusst, dass jan krista und achim kircher bei uns im forum vertreten sind! mal ein kräftiges hallo von meiner seite!

@jan: 212,5 is sehr gut, aber vielleicht könntest ja in den nächsten wochen etwas mehr augenmerk auf den oberen bereich legen - dann sind denke ich +220 drin! eine überwindung bzw einen versuch wärs doch wert - zu verlieren hast nichts - konentrier dich doch im training mal auf 3-4 schwere 2er bzw 3er sätze! viel erfolg

@achim: 2 shirts in 2 versuchen gerissen...fury??? würd mich wundern


lg
hara