Der Sinn deiner erwähnten Splittung liegt darin, dass es so möglich ist beide Muskeln, also Brust und Bizeps mit höchster Intensität zu belasten.
Wenn man zuerst ein Brustprogramm macht, mit BD und Dips, dann ist der Trizeps schon entsprechend vorermüdet, weswegen er logischerweise nicht mehr die volle Kraft für die eigentlichen Trizepsübungen entfalten kann.
Ich hatte auch lange Zeit die Einteilung Rücken/Bizeps und Brust/Trizeps, hab dann aber probeweise auf Brust/Bizeps umgestellt, und fahre wesentlich besser damit. Auch dass der Muskel so mehrmals die Woche belastet wird, hat sich bei mir micht negativ ausgewirkt, da die Belastungen in der Regel gering genug sind.