Westerzgirgsliga im Bankdrücken der Mannschaften 1.Runde

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bin auf das rage x gespannt! morgen werde ich enge lockouts machen und sehen, was der trizep sagt...

[thebodytrenbolon]

hallo ,
ist bei einem von euch schon mal der Brusmuskel abgerissen , also das ist ja oben am Schlüsselbein drann , besser gesagt die Sehne oder ??
Mir ist das bei 150kg Spitze passiert beim runter lassen !!

Ende November 2006 wurde operiert !!

Wurde dann operiert und mit so Zuckerschrauben fest gemacht damit das schön dran bleibt und verwächst !
Die Schrauben lösen sich ca. in einem Jahr auf ! Das ist das gute drann !

Wann könnte ich denn wieder mit Drücken anfangen ???
Der Oberarzt meinte frühstens im Juni mit 30kg !!!
Das halt ich nicht aus !
Und er meinte ende November erst wieder mit mehr Gewicht !!

MfG